terça-feira, 1 de abril de 2014

Sobremesa de iogurte e morangos

Começou a época dos morangos, e começou Abril.
Já diz o ditado popular Abril, águas mil! E este ano nem foi necessário chegar Abril para termos chuva.
E, para contrariar o tempo chuvoso, frio e cinzento que está lá fora, que tal uma sobremesa bem colorida, e sem peso na consciência, é light!


Ingredientes:
2 iogurtes naturais
250 g de morangos frescos
Adoçante em pó a gosto

Modo de preparação:
Retire os pezinhos aos morangos, lave-os, coloque-os no copo da Bimby e programe 5 seg./Vel. 5. Adicione o adoçante a gosto. Junte os 2 iogurtes ao puré de morangos e programe 5 seg./Vel. 5.
Distribua em formas e sirva com morango partido por cima.

Receita adaptada do livro As receitas - A dieta dos 31 dias.

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